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女生必看!月经小百科,婧氏卫生巾官网告诉你(V:wanhalf)

2017-03-23 23:09:32      点击:

为什么会出现月经失调?

*月经失调的原因一:压力

正字生育年龄的女性,如果长期处于压力呀,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气和情绪不佳、也会影响到月经。

*月经失调的原因二:着凉

女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

*月经失调的原因三:电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。

*月经失调的原因四:便秘

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便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

*月经失调的原因五:滥用药

滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

*月经失调的原因六:蹦迪

噪声会导致女性机能紊乱,对月经和僧与能力均有不想影响。

*月经失调的原因七:吸烟

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调,每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

月经期间应注意什么

月经期间,由于子宫内膜脱落,子宫颈口微微张开。盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降,如果不注意卫生,细菌很容易侵入生殖器官。所以月经期间要尤其照顾自己。

不宜有性生活

经期性生活容易将细菌引入,引起子宫内感染。

不宜吃任何补品

当归、四海、麻油炖品等容易造成子宫过度收缩,使经血不易排尽。

不宜吃太咸

过咸的食物会使体内的盐分和水分储留增多,在月经来前,容易发生头痛,情绪激动和容易生气等症状。

不宜穿紧身裤、喝浓茶咖啡、不宜高声唱歌

*高含量的咖啡因会刺激神经和心血管,易引发月经疼痛、经期延长和经血过多等。

*经期呼吸道年末和声带充血,高声高唱或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。

*不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料生冷的食物会降低血压的循环速度、影响子宫收缩,引起经痛。

不可过度捶打腰背、不宜采取坐浴或盆浴

*随意自行捶打腰背,回事骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。

*经期子宫颈口微开,坐浴或盆浴容易使污水进入子宫腔内导致炎症,加上在月经到来前后,阴道中的PH值会从4.5过渡到6.0左右,为一些条件致病菌创造了有利的生长环境。