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过年那些健康事,你做到了吗?—婧氏官网

2017-01-25 16:56:28      点击:

远离意外确保平安。春节最易发生的伤害中,首当其冲的就是炸伤。燃放烟花爆竹是我国传统年俗之一,但年年都有因燃放烟花爆竹被炸伤的案例,而大多数炸伤发生在青少年和儿童身上。其次是交通意外,春运正值农闲,赶集、民俗活动集中,面包车超员超速、货车和拖拉机载人、酒驾等违法行为多发,事故风险较大。此外,扫除时发生的跌伤以及猫狗咬抓伤等也很常见。

过节图的是开心,一定要避免去做危险的事。年味不只是鞭炮的硝烟味,中国有丰富的年俗,少了放鞭炮,还有除尘、挂年画、贴窗花、赏灯会等。如果一定要放鞭炮,切忌在手里燃放,观看放鞭炮时应离远点。一旦不慎被炸伤,要先将异物清除干净,反复冲洗创面,用无菌或清洁的布类包扎伤口,尽快去医院。

新《健康素养66条》建议,戴头盔、系安全带,不超速、不酒驾、不疲劳驾驶,减少道路交通伤害。公安部交通管理局则提示,春节开车走亲戚,尽量不开夜车;出门前看天气预报,避免在雨、雪、雾等恶劣天气中行车;驾车时集中精神,不要接打手机、玩微信,举家出行时要避免与同车人嬉笑打闹。注意克服急躁情绪,保持心境平和,防止路怒、追逐竞驶等。

走亲戚、访老友、会同学,大吃大喝、熬夜打牌、通宵欢歌……春节假期的娱乐放松,本是再正常不过的事了。但你有没有想过,这样突然的变化可能会让你的身体吃不消。这不,身体的各个器官就纷纷跳出来“抗议”了。究竟它们有什么话想说给主人听呢?