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雾霾会让你抑郁吗?

2017-03-15 11:14:52      点击:

我们都是装在套子里的人
如果我们把流传的各种防霾招数总结一下,大概就是进门请脱衣洗手,出门就戴口罩,穿大衣,戴帽子,总之就是把自己包裹起来,就如同契诃夫著名短片小说《装在套子里的人》所描述的性格孤僻且胆小怕事的主人公别里科夫一样。为了同世人隔绝,他喜欢把自己包上一层厚厚的壳。大晴天他也总是穿着套鞋,戴着墨镜,耳朵塞着棉花,把脸藏在衣领里,这一切装扮都是在表示他不想与外界接触,想把自己裹起来。他把自己封闭起来了,这样就感觉更安全了。

人们的心理状态会影响着装,而反过来,着装也会影响心理状态。如果你长期观察一个人的穿着,特别是女性,观察她穿衣服的样式,是宽松的还是修身的,是萌哒哒的还是成熟干练的,是很中性还是很女性化,你就能知道她这一段时间的内在自我有何变化。如果一个很看似很成熟的姑娘却接受不了任何修身的衣服,那么她内心还是有部分女性特质是她没有办法接受的。

再让我们换一个角度来想这个问题:如果我们自己没有主动地把自己封闭起来,而仅仅是因为雾霾天把被动地把自己裹得严严实实的,“武装”起来,像个“装在套子中的人”一样,我们的内心会有什么样的变化?不用说太多,你只用闭着眼睛想想,当我们把自己的口鼻掩得很扎实,穿上长大衣,戴上帽子,围上围巾,还可能戴上眼镜儿,冲入有一股奇怪味道的雾霾中去,你此刻还会是那个心胸开阔、谈笑风生,生龙活虎的那个你吗?

红灯亮起,你接得住吗?
雾霾中霾的预警级别由低到高分别为黄色、橙色和红色。据说,霾的预警信号原来只分为黄色和橙色两种,后来增加了红色预警,预报的等级用语分别对应为中度霾、重度霾和严重霾。相关部门因未启动空气重污染红色预警备受诟病,人民日报、新华社等媒体随后也多次发文质疑。

红色预警的发布当然有其正面意义,小朋友不用上学了,而且很多单位可以弹性工作了。但是,当你不得不出门,“红色预警”会加深你内心的恐惧。你的口罩更严实了,你的头也埋得更低了。下面有一个不是很恰当的比喻:“红色预警”就类似你的病情诊断书。如果你抑郁,找到医生,医生认为你没什么大碍,给你个轻微抑郁的诊断,低于你预期,你就可能会长舒一口气,反正问题不大。而如果二话不说,给你个重度抑郁的诊断,远超你预期,你可能会因为那一张纸,一张写着你病情的纸,给击垮了。知情权非常重要,但是有些人可能扛不住这种赤裸裸的现实。